Le blurring se définit comme la difficulté à établir clairement les frontières entre la vie professionnelle et la vie privée, en particulier lors que l'on travaille à distance. Cette confusion des sphères peut engendrer une augmentation du stress et de la fatigue chez les travailleurs, ainsi qu'une baisse de la productivité.
Pour éviter le blurring, il est important de mettre en place des règles claires pour délimiter les horaires de travail, l'utilisation des outils de communication professionnels en dehors des heures de travail, et la disponibilité du travailleur en dehors de ces horaires. Il est également recommandé de mettre en place des espaces de travail dédiés dans le domicile du travailleur quand c'est possible, et de séparer physiquement l'espace de travail de l'espace de vie.
Les managers et équipes en charge des ressources humaines doivent tout particulièrement y prêter attention, afin d'éviter un accroissement de la charge mentale et des risques de burnout.
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